Название блока
|
Теория
|
Практика
|
Психология имиджа
|
- Понятие стиля и имиджа
- Составляющие имиджа и их взаимосвязь
- Язык одежды: что говорит о нас одежда и какое влияние оказывает на окружающих
|
- Диагностика вашего настоящего имиджа
- Тестирование участников на выявление мотивов и потребностей смены собственного имиджа
|
Секреты цвета
|
- Природа цвета, его свойства и характеристики
- Психология и символика цвета
- Теория цветовых сезонов: лето, осень, зима, весна… А кто вы?
- Цветовые рекомендации по выбору одежды, макияжа, аксессуаров
- Гармоничные цветовые сочетания
- Модные цвета и актуальные сочетания предстоящего сезона
|
- Изучение характеристик цвета
- Тестирование ваших природных данных
- Определение цветотипа
- Создание индивидуальной цветовой палитры
|
Создание изящного силуэта
|
- Идеалы красоты в разные эпохи
- Использование визуальных иллюзий
- Какой у вас тип фигуры?
- Подчеркиваем достоинства и скрываем недостатки
|
- Изучаем свое тело и его особенности
- Практические рекомендации по подбору:
- силуэта,
- длин платьев, юбок, брюк, жакетов,
- рисунка и фактуры ткани,
украшений, ремней и сумок
|
Лицо с обложки
|
- Как влияют прическа, макияж, аксессуары на форму вашего лица
- Способы коррекции черт лица
|
- Определяем тип своего лица
- Практические рекомендации по подбору:
- прически,
- макияжа,
- воротничков и вырезов горловины,
- формы головных уборов,
- аксессуаров,
подходящей оправы очков
|
Найди свой стиль!
|
- Что такое стиль и как найти свой собственный, исходя из образа жизни, природных данных?
- Современные стили и направления
- Базовые стили: классический, романтический, драматический, экстравагантный
- Как грамотно комбинировать стили
|
- Практическое задание на выбор стиля для определенной ситуации
|
Идеальный гардероб на все случаи жизни
|
- Составление капсул гардероба (деловая, повседневная, вечерняя, спортивная)
- Базовый гардероб : минимум вещей – максимум вариантов
- Как правильно разобрать свой гардероб, навести в нем порядок и создать новые костюмные ансамбли
- Секреты «умного» шопинга
- Модные тенденции и прогнозы
|
- Разбор собственного гардероба
- Составление новых комплектов из существующих вещей
- Составление списка покупок
|
Законы создания гармоничного образа
|
- Принципы сочетания одежды между собой и подбора стильных комплектов
- Правила выбора и ношения аксессуаров
- Как создать индивидуальный стиль с помощью аксессуаров
|
- Оценка образа каждой участницы
- Практические рекомендации по созданию визуально интересного образа
- Мастер-класс по завязыванию платков, шарфов, парео
|
Красивая и правильная речь
|
- Гармоничный речевой стиль.
- Особенности Вашего голоса. Как его совершенствовать?
- Релаксация: снятие мышечных зажимов в общении.
- Расширение активного словаря.
- Чистота речи.
- Основные приемы привлечения внимания. Установление контакта.
- Речевые инструменты управления.
|
- Как и что формирует речевой стиль человека? Работа над собственным стилем речи.
- Голосо-речевой тренинг (выполняют упражнения на релаксацию, дыхание, голосообразование, силу голоса, диапазон, темп речи);
- Голос и темперамент: учимся слышать и чувствовать собеседника.
- Дикционный тренинг (упражнения на артикуляцию, чистоговорки).
- Подберите нужные слова, верную интонацию, оптимальный темп и громкость.
|
Столовый этикет
|
- Сервировка стола.
- Винный этикет
- Виды приемов и особенности поведения
- Общие правила поведения за столом
- Правила пользования столовыми приборами
- Рюмки и бокалы: как держать, что и куда наливать
- В какой последовательности подают и едят различные блюда
- Что и как едят
|
- Обед-тренинг
- Отработка навыков столового этикета
|
Бонус!:
Секреты макияжа
|
- Колористика в макияже
- Коррекция лица и бровей
- Макияж дневной
- Макияж вечерний
- Макияж вечерний в стиле "smoky eyes"
- Деловой макияж
|
- Шаг за шагом на практике освоите правила и тонкости нанесения дневного и вечернего макияжа
|
Практика в торговом комплексе
|
- Самостоятельное составление стильных комплектов одежды с учетом своих природных данных, образа жизни, индивидуального стиля
|
|
Фотосессия
|
- Самостоятельное создание образа и профессиональное фото в подарок!
|
|